AKTUELLA UTBILDNINGAR

Grundutbildningar i psykoterapi (Steg-1) Ettårig utbildning i kognitiv beteendeterapi (KBT) Friskvårds- och Kostkonsult Avspännings- och Stressterapeut Avspänningspedagog Kostrådgivare Utbildning till Personlig mental tränare NY! Professionell Krishantering NY! Mindfulness (MBSR) för Professionella NY! YH: Socialpedagog med särskild kompetens inom KBT och mångkulturalitet

AKTUELLA KORTA KURSER

Introduktionskurs i mental träning, 3d NY! Kurs i Kris och Krishantering, 3 dagar Baskurs i Mindfulness Kompletteringsdag i MBSR för Instruktörer NY! >> Våra utbildare och gästföreläsare

DELTAGARRÖSTER

"Mitt namn är Katarina Lundblad och jag leder sedan några år Sverigehälsans mindfulnesskurser i Stockholm och Malmö. Jag har lång erfarenhet av att praktisera mindfulness och har under flera års tid arbetat med utbildning och handledning för personal och patienter. Parallellt med undervisningen arbetar jag som kurator vid Lunds Universitetsjukhus, där jag integrerar mindfulness i mitt möte med patienter, både individuellt och i grupp. I våra mindfulnesskurser vill vi ge deltagaren en verklig möjlighet att förstå och integrera mindfulness på djupet, såväl mentalt som kroppsligt. Vi vill ge gruppen en utbildning som utgår från individuella förutsättningar och behov. Ett led i detta är att kontinuerligt ge varje deltagare vägledning och personlig feedback. Vi lägger mycket fokus på praktisk träning för att ge deltagaren möjlighet att verkligen integrera metoderna på djupet i sitt arbete och i sitt vardagsliv. Genom par- och gruppövningar ges möjlighet att titta djupare på individuella mönster och beteenden. Deltagarna i våra bas- och intruktörskurser har yrkesroller inom t ex personalorganisationer, ledarskap, skola, hälsa och sjukvård. Andra väljer att gå kurserna som ett led i sin egna personliga utveckling, för att hitta strategier för att hantera sin egen stress och för att fördjupa sin självkännedom. Våra kurser är öppna för alla! Katarina Lundblad är utbildad socionom, steg 1-utbildad i kongitiv psykoterapi, Mindfulnessinstruktör (MBSR och MKBT) Katarina är bl a utbildad av Jon Kabat Zinn och har genomgått lärarutbildningen i mindfulness (MBSR Teachers Training) vid Center for Mindfulness, medicinska kliniken i Massachusetts. Hon har tillsammans med Åsa Palmkron, Ragnar, överläkare i psykiatri, skrivit boken "Fri från stress med mindfulness och acceptans". Ytterligare information om Katarina Lundblad finns på www.mindfulnesskurser.se. .."

Läs mer

Start / Korta kurser / Konflikt – problem eller möjlighet? 1 dag

Konflikt – problem eller möjlighet?

Konflikter på arbetsplasten är kostsamt rent ekonomiskt. Men den största kostnaden handlar om det mänskliga lidande och all negativ energi som går åt till all vara del i en konfliktladdad arbetsmiljö.

Den här kursen vänder sig till dig som är arbetsledare och vill ta ”konflikttjuren vid hornen.” Bli utmanad till att hitta en ledarskapsstil som passar dig där du inte är driven av rädsla för konflikter utan står vid rodret för att navigera din personal genom de konflikter som dyker upp.

Med den kunskap vi har idag finns det ingen anledning att en arbetsplats ska ha problem med konflikt, mobbing och negativa krafter som försämrar arbetsmiljön. Det är ditt jobb som chef att ombesörja att dessa friktioner inte får fotfäste. Har du de redskap som behövs? Ur innehållet:

- Vad är konflikt? Det finns inga konfliktbefriade arbetsplatser.
- Att bedöma situationen och ta fram en åtgärdsplan?
- Att lösa konflikter och uppehålla alla inblandades personliga integritet.
- När en anställds privata konflikter och problem får konsekvenser på arbetsplatsen.
- Att våga vara chef
- Kommunikation när det stormar.
- Människosyn är viktigare än regler, paragrafer och bestämmelser.
- När jag är trygg i mitt förhållningssätt till konflikter är jag som effektivast att genom mitt ledarskap förebygga konflikter.
- Mobbing och ”syndabockar” – Infekterade relationer på arbetsplatsen
- Försvarsmekanismer ”att bli ett offer eller att bli kränkt”
- Konflikträdsla är ett större problem än konflikt.
- Konflikt som möjlighet för utveckling och tillväxt.

VAD KAN KURSEN GE DIG?

- En ”vaccination” mot konflikträdsla
- Praktiska verktyg som du kan använda i ditt ledarskap för att förebygga eller hantera konflikter.
- Förståelse av vikten att utreda källan till konflikt och hur detta påverkar din strategi till konfliktlösning.
- Inspiration till att göra det som är bra på din arbetsplats ännu bättre.

OM KURSLEDAREN

Ulf Lidman, utbildad i USA och med två magisterutbildningar, en i tvärkulturell krishantering och en i teologi. Ulf har arbetat med kris- och konflikthantering i många olika kulturer och sammanhang.